运动不止步，青春不散场

随着素质教育的深化，高中教育越来越重视学生的全面发展。体育特长生是高中的特殊群体，为了提高体育技能，他们需要花费大量时间进行体育项目的训练。在赣州市科技学校高考部，我们每天下午都能看见努力挥洒汗水训练有序的体育生和认真指导的体育教练，校园里充满着生机和活力。

体育教练有计划地针对高考三项的专项特征，结合每个学生的个人特点，在不同的训练年度、不同的训练时期，严格按照时间梯度制订不同的训练目标和训练计划，以期达到稳步、切实提高训练成绩的目的。在耐力素质训练方面，体育教练交替安排学生进行负荷尽可能多的匀速连续跑和负荷强度由低到高的变速跑。

随着训练进度的加大，教练还经常让学生在跑跳时准确、迅速、协调地做出各种动作。快速改变方向的各种跑、突然起动和各种躲闪的练习，并将这样的训练贯穿于体育生训练的全过程之中。

青春交给体育，身材交给训练服，皮肤颜色交给太阳，睡眠给了疲惫的训练，他们终究会在自己人生的赛道上闪闪发光！

乐学善思，勤奋专精

业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。学业由于勤奋而专精，由于玩乐而荒废；德行由于独立思考而有所成就，由于因循随俗而败坏。优秀的学习成绩一定是建立在勤奋的基础之上的。在最需要拼搏的高三，每天都是一个起点。面对挑战，他们毫不畏惧;面对困难，他们勇往直前。用勤奋放飞希望，用信念实现梦想！高三学子定能用分秒必争的态度，迎难而上的勇气搏一个无怨无悔的青春！

虽说一个人的未来从不取决于任何一场考试，但学生时代养成的习惯必将令人终身受用：譬如独立思考的能力，神采飞扬的自信，破釜沉舟的执着，苦中作乐的乐观精神，在奋斗过程中一刻也不敢停歇的毅力。考试验的是孩子的脑，其实更是孩子的心。

激发兴趣，点燃智慧

数学是一门曾经令不少同学感到头疼的学科，平时上课有的知识点听不懂，课后也未能及时巩固，因此数学成绩不太理想。但是其实每门学科都有对应的学习方法，只要掌握了高效的学习方法，上课认真听讲，紧跟老师步伐，课后及时巩固知识点，相信数学便不再让学生望而却步。在数学课上，高一学生正在聚精会神地听老师讲课。学好数学首先要有自信心。学不学得好数学，这不是天生的，而是后天努力的结果。在学数学的过程中，归纳总结、形成体系是高效的方法。形成“知识点-考点-题型-解题方法”的闭环，梳理好基础题型的思路和易错点。“数学是思维的体操”，只要肯学，肯下功夫，人人都可以有一定的收获。